คอลลาเจนผง

ปัจจุบันมีความนิยมการกินคลอลาเจนผง ตามเหล่าดารา และ นางแบบทั้งหลายกันมาก ด้วยการโฆษณาชวนเชื่อของสรรพคุณต่างๆ อย่างเช่น นวัตกรรมใหม่ล่าสุด สวยใสไม่ต้องฉีด ด้วยคอลลาเจนเปปไทด์แท้ เพียงแค่คุณชงดื่ม รสชาติเหมือนน้ำผลไม้ เพียงเท่านี้คุณก็จะมีหน้าขาวใส ภายใน 7 วัน เพียงแค่คลิ๊กด้วยปลายนิ้วคุณก็สามารถหาซื้อมารับประทานกันได้แล้ว

นพ.กฤษดา ได้อธิบายว่าคอลลาเจนก็คือส่วนต่างๆของร่างกาย ตั้งแต่เส้นผมผม เล็บ กล้ามเนื้อ เนื้อ หนัง ล้วนแต่เป็นคอลลาเจนด้วยกันทั้งสิ้น ดังนั้นคอลลาเจนก็คือ เนื้อตัวเรา แล้วโปรตีนที่อยู่ในสัตว์อื่นๆ ทั้งหลาย แต่ที่นิยมกันในเวลานี้คือการสกัดคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึก ซึ่งมักจะโฆษณากันว่า คอลลาเจนผงจากปลาทะเลน้ำลึก หรือไม่ก็คลาลาเจนจากหอยปุก คอลลาเจนบริสุทธิ์ ฯลฯ เพื่อให้ผู้บริโภคได้เห็นว่าเป็นของที่หายาก

ส่วนใหญ่โฆษณาเน้นหนักว่าเป็นคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึก บรรยายสรรพคุณต่างๆนาๆ แต่หาได้บอกถึงข้อเสียที่จะตามมาแต่อย่าใด แต่ข้อเสียที่สาวทั้งหลายควรที่จะรู้ก่อนตัดสินใจจะบริโภค คือ

  • เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน แต่ถ้าพบคนที่มีอาการแพ้มากจะเกิดอาการบวม แน่นหน้าอก จนถึงขั้นหายใจไม่ออกได้เลย ดังนั้นคนที่แพ้อาหารทะเล จึงไม่สามารถใช้คลอลาเจนที่สกัดจากปลาทะเลน้ำลึกได้
  • คอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกมักจะพบสารปนเปื้อนจำพวกพวกโลหะหนักที่ติดมาจากทะเลน้ำลึก ได้แก่ พวกตะกั่ว ปรอท เป็นต้น

แต่ในบุคคลที่ไม่เกิดอาการแพ้ ใช่ว่าจะปลอดภัย หากกินทุกวันไตทำงานหนัก ไม่ได้หยุดพักจะพบปัญหาไตทำงานหนักจนถึงขั้นไตวายได้ หมอปิยะวงศ์ได้อธิบายว่าการกินคลอลาเจนระยะยาว มีสิทธิ์ไตพัง ด้วยสาเหตุที่ว่าการกินให้ขาวไม่เพียงแต่คลอลาเจนเท่านั้นแต่มีการผสมสารกลูตาไธโอนเข้าไปด้วย ทำให้เกิดผลข้างคียงอย่างมัก เพราะกลูต้าไธโอนก็คือสารปรอทดีๆนี่เอง ซึ่งเป็นตัวช่วยทำให้ขาว แต่ขาวได้ในเวลาอันสั้น แต่ในระยายาวนั้น จะทำให้ตับและไตเราพังได้ หากกินติดต่อกันเป็นระยะเวลา 1 ปี หรือเกินกว่านั้น อาจเกิดภาวะไตวายได้ ผลข้างเคียงของคนที่กินคลอลาเจนผง จะมีอาการหน้ามืด อาการวูบ และความดันลด ลุกขึ้นมาวิงเวียนศีรษะ แต่ที่น่าเป็นห่วงคือ คลอลาเจนผงพวกนี้ส่วนมากจะผสมคาเฟอีน กับน้ำตาลฟรุกโตส เพื่อให้คนที่ดื่มรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ร่างกายไม่อ่อนเพลีย จึงไม่รู้สึงถึงผลที่จะตามมาอีกด้วย ถ้าเราต้องการคลอลาเจน แนะนำให้กินคอลลาเจนจากธรรมชาติน่าดีกว่า เช่น การกินปลานึ่งมะนาว ได้ทั้งคลอลาเจนและวิตามินซีอีกด้วย แต่ถ้าเป็นคอลลาเจนผง พวกคุณทั้งหลายจะได้คลอลาเจนไม่ถึง 1เปอร์เซ็น แต่คุณจะได้สารตะกั่ว และสารปรอท มาเป็นของแถมแทน